Най-често акнето се определя като козметичен проблем и се лекува като

Най-често акнето се дефинира като козметичен проблем и се лекува като подобен - с почистващи артикули, кремове и разнообразни смазки, които обаче в някои случаи не дават търсения резултат. А повода най-вероятно е, че пъпките са не просто кожен проблем, а са свързани със положението на други органи и системи от тялото. В някои случаи акнето се проявява като реакция от замърсяване на кожата или задръстване на порите. По-често обаче е на хормонална основа (най-вече през пубертета или към месечния цикъл), само че не малко са случаите и когато е обвързвано с нарушена функционалност на храносмилателната система. А има и трети случай, при който са намесени както хормони, по този начин и стомашни проблеми. Говорим за хормоните на напрежението като кортизол, които нарушават салдото в червата и храносмилателната система и по този начин още веднъж провокират появяването на пъпки. Със сигурност има връзка сред хормоните и чревната флора, само че все по-често кожните лекари приказват за връзката сред акнето и питателните ни привички. Различни проучвания даже откриват, че е доста по-вероятно да имаме акне, в случай че постоянно имаме и запек или отичане на стомаха. Подобни проблеми са алена светлина, че евентуално това е повода и за кожните ни несгоди. А дейностите, които би трябвало да предприемем, са сложни и свързани с разнообразни аспекти от здравето ни. Знаем, че има някои съответни хранителни субстанции, които са виновни и за положителния тип на кожата ни, по тази причина е добре да си ги набираме постоянно и в задоволителни количества. Това са витамин С, витамин В5, цинк, както и разнообразни пробиотици. Те поддържат имунната система, оказват помощ ни да се борим със напрежението и имат противовъзпалително деяние. За да поддържаме положителното здраве на червата, храната ни би трябвало да бъде богата и на фибри, които подобряват храносмилането и защищават от задържане на отрови, отичане и други неразположения. Ако сме предразположени към поява на пъпки е добре да заобикаляме или най-малко да ограничаваме потреблението на млечни артикули, рафинирани захари и въглехидрати, артикули с глутен, алено месо, алкохол, кофеин, консерванти и изкуствени подсладители. Те провокират дисбиоза на чревните бактерии, възпаления и други нежелани реакции, отразяващи се и върху кожата ни, предава Women`s Health. Разбира се, даже акнето ни да е обвързвано с храносмилателни проблеми, не трябва да подценяваме локалната, външна грижа за кожата. Тя би трябвало да бъде постоянно добре почистена и да използваме правилните артикули по отношение на нейния вид.